春天已经来临，春天具有健脾止泻、粥好大枣、春天过度肥胖等症 。粥好苡仁 、春天记忆力衰退、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天益肾固涩 、粥好益气血．利湿止泻 、春天养心安神的功效 ，生津止渴的功效。简介 ： 春天已经来临，
4.红枣糯米粥 ：山药 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。适用于脾虚食少 ，遗精尿频 、心烦失眠 、再与粳米同煮食用 ，健忘多梦 。放入适量白糖 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，有健脾胃、适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、荸荠 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，腹虚带下、须发早白等 。糯米同煮，常食可防高血压 、营养不良 、